Ännu ett recept jag hittat på nätet som skriker LCHF.
Frukost och mellanmåls tips.

Ägg & Bacon Muffins

Ingredienser - ca 12st

10 ägg
1 dl vispgrädde
2 pkt bacon
2 dl riven ost ..västerbottenost var mums
peppar ...tog även allroundkrydda

Blanda ägg, grädde och ost. Klipp baconet i små bitar och stek.

Blanda baconen med äggröran, peppra.

Häll sedan smeten i muffinsformar, jag använde min muffinsplåt där jag lagt i mffinsformar i papper. Annars är nog risken stor att de rinner ut

In i ugnen i ca 175 grader i 20 minuter. Jag höjde till 200 grader efter ca 17 min för att få lite färg.

Sen tog jag även ½ tsk bakpulver och lite stekt lök och blandade i

 

Tjockisen

6 januari 2009 18:49

Vilket underbart LCHC-recept, det perfekta mellanmålet. Tack för tipset :D

http://nomoreatjockis.blogg.se

 

jaymz

7 januari 2009 02:03

DEt där ser så himla gott ut! kram

http://pollynood.blogspot.com

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

 Kanske inte som jag ville, önskade eller tänkte..Livet är mer kaos än någonsin, men insett att jag behöver min ventil.Såhär natten innan Nyårsafton kanske det blir en nystart på min blogg ?. Jag vet inte, och vet inte om någon läser eller tittar in ...

    Men jag vet inte hur, vart eller om jag är Var.Idag åker jag upp med en kåpad kärra 24 mil tillbaka till staden och lägenheten jag bott i under 9 år. Just nu bor jag hos mina föräldrar igen och jag har åkt fram och tillbaka med bil och flyttk...

*Singel - efter nära 10 år*Arbetslös - efter 7,5 år*Bostadslös till hälften.                                               Så livet kan bli ibland.... ...

jag har tagit ett beslut som kommer påverka min framtid rejält.men kan tyvrr inget säga förrän allt ät fixat och klart... kram på er ...

Det var ett tag sedan jag skrev här och det finns många orsaker... *en av orsakerna är att den där kassan som man Ska få hjälp utav och betalar in skatt till....beslutat att inte ge mig nåra pengar för min lite över 2 månaders sjukskrivnin...